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CONDITIONing

コンディショニングコース

クルームアクトのベーシックコースです。
・アスリートのスポーツパフォーマンスを高めたい!
・思い通りのボディデザインをしたい!
・肩や腰などの痛みを改善したい!
目的や現状に合わせて、一人一人経過を観察していき、解決に必要なパーソナルコンディショニングを処方していきます。

  • 定期的な動作評価による現状把握
  • 月一回、マンツーマンでのパーソナルトレーニング付
  • フリートレーニングでの継続サポート
  • 学生会員
  • 1ヶ月(月5回)/¥6,600〜
  • 一般会員
  • 1ヶ月(月5回)/¥8,800〜
  • 身体のクセや弱点をチェックできるSOAP(ソープ)付

TREATMENT

トリートメント

単発で受けれる人気プランです。
不調を抱えると、日常生活に支障が出たり、運動を休みがちになります。そんな時はトリートメント。まずはじめに不調を軽減し少しでも動きやすい状態へ戻すようアプローチをしていきます。

自分でできる簡単なケアもご提案し、自分のカラダを整える第一歩を踏み出しましょう。

  • 患部や動作評価による現状把握
  • 不調の根本的な原因へアプローチ
  • 不調を改善するケア、エクササイズの処方
  • コンディショニングのトライアルとして活用
  • 学生
  • 1時間/¥4,400〜
  • 一般
  • 1時間/¥5,500〜

CHILDMINDING

チャイルドマインディング

小さなお子様がいらっしゃることでリフレッシュすることをためらっていた方々にも、ご利用していただけるようキッズルームを完備。保育の専門資格を有するスタッフが託児サポートを行なっています。親子がそれぞれ運動を愉しんだり、心身ともにリフレッシュできる場をご提案します。

  • デイリーレポート(託児中の記録)を提供
  • 30分毎に延長可能
  • 施設利用と併用の場合
  • 1時間/¥550〜
  • 単独利用の場合
  • 1時間/¥880〜

SPOLINGO

スポリンゴ

グループで体を動かしながら英語を学ぶクラス。カラダを動かすことで脳を活性化し、さらにコミュニケーションも取る機会が増え、自然と英語に親しみやすくなり、学習効率を高めることができます。神経系統が発達する年代から、英語を聞き取る「耳」を養いながら、運動スキルを高めていきます。

  • 体験は随時受付中
  • お試しレッスン、プライベートレッスンも可能〘要予約〙
  • 出張レッスンも提供可能
  • 幼児クラス
  • 1ヶ月(計4回)/¥4,400〜
  • 小学生クラス
  • 1ヶ月(計4回)/¥5,500〜

ATHLETE SUPPORT

アスリートサポート(チーム・個人)

トレーナーが活動場所に出向き、トレーニングやスポーツリハビリ、スポーツ栄養、選手の日々のコンディション管理など総合的なサポートを行います。
チームの状況に応じてパターンを選択し、チームや個人のパフォーマンスアップに貢献いたします。

  • 競技力向上、ケガ予防の為のトレーニング
  • 応急処置や競技復帰へのスポーツリハビリ
  • 大会・遠征時のコンディショニング
  • 各種測定、動作評価からの現状把握
  • 契約期間
  • 年間、短期間、単発など
  • 回数、ご予算など、お気軽にご相談ください。